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Libre de ansiedad

evento de una tarde para aprender a controlar la ansiedad

21 de abril · 5:00 pm.

con Guen Kelsang Shima

Inscríbete ahora

El curso

En este curso de una tarde disfrutarás de la oportunidad de recibir consejos budistas para una vida libre de ansiedad.

La ansiedad es una mente que no puede o sabe aceptar el cambio natural de las cosas y es una actitud de aferramiento a la idea que nos hemos formado de cómo debe ser el futuro. Frente a la posibilidad de que no sea así o no seamos lo suficientemente buenos en algos, experimentamos sufrimiento mental y la incapacidad de disfrutar de paz y plenitud.

Por medio de la meditación y las enseñanzas de Buda, podremos controlar y finalmente abandonar los pensamientos negativos que nos ocasionan la ansiedad y, en su lugar, cultivar estados mentales positivos por el beneficio propio y el de los demás.

Horarios del retiro

Sábado  21 de abril de 5 a 8:45 pm.

Te recomendamos llegar 15 minutos antes.

Maestra del evento

El evento estará a cargo de Guen Kelsang Shima, maestra de meditación y monja budista kadampa

Costos e inscripción

El costo del evento es de $200 pesos .

¿Cómo llegar?

¿Cómo llegar?