Preguntas frecuentes

¿Qué necesito traer?
Nada en particular. Si te gustaría tomar apuntes, podrías traer una libreta o tu tablet, siempre en modo avión
No realizamos actividad física por lo que puedes venir con cualquier tipo de vestimenta.

Si vienes al Centro Kadampa en la Zona Tec pasamos a la sala de meditación sin zapatos y con calcetas/calcetines.

¿Alguna instrucción especial?
Se te pedirá apagar el celular por la duración de la clase y te recomendamos evitar usar accesorios que hagan ruido, para evitar interrumpir la escucha y la meditación de los demás. Por respeto a las enseñanzas es tradicional ponerse de pie cuando entra y sale el maestro. Pasamos a la sala de meditación sin gorras/sombreros.

¿Hay inscripción previa?
Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde y el Programa Fundamental.

Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?
Estas clases son idóneas para todos. No importa si no has meditado antes.

¿Hay niveles en las clases semanales?
No, cualquier persona puede venir a cualquier clase, sin importar si es la primera vez que medita o lleve muchos años. Solo el Programa fundamental requiere inscripción previa y firma de compromisos.

¿Hacen yoga en las clases?
No, solo enseñanzas budistas y meditación.

¿Las meditaciones son guiadas?
Sí, todas las meditaciones son guiadas por el maestro.

¿Cuál es la duración de las clases?
Las clases semanales tienen una duración de una hora y media.

¿Los maestros son monjes?
Algunos maestros son monjes y monjas budistas y algunos son budistas laicos, hombres y mujeres.

¿Pueden venir niños?
Tenemos clases para niños y jóvenes, pero si su hijo quiere venir a la clase contigo, puede hacerlo sin interrumpir.

Clases en zona Tec · Centro de Meditación Kadampa

Clase principal· Martes 7:30 pm. · con Guen Shima

Miércoles 10:30 am con Guen Shima

Viernes 7:30 pm. Con Kelsang Damcho

Sábados 10:00 am. con Alberto Gómez

Domingos 12:00 pm. con Alejandro López

clic aquí para saber más

¡Quiero asistir!