Meditación en San Pedro Garza García

¡Todos son bienvenidos!
Serie de clases 13 · 20 ·27 octubre
Maestra y horarios

Curso de meditación con Guen Kelsang Shima
maestra residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey
-La clase del 20 de octubre será con Kelsang Damcho-

Curso de 4 viernes del 13 de octubre al 3 de noviembre

Horario: 6:30 pm.-8:00 pm.

Dirección, contacto y costo

Torres Martel
Torre 1, piso 2

Humberto Junco Voight 2307 Torre 1, piso 2, detrás de Torres Magma. Col, Valle Ote.

 

Costo:
$600 el curso completo o bien $200 por clase separada

 

Contacto:
Llámanos al 1306 5204 y 8359 2803

· Clase 1 ·

Meditar te hace feliz
13 de octubre
  • Meditación en la respiración
  • Los beneficios de la meditación
  • Meditación analítica y de emplazamiento
  • La naturaleza y función de la mente
  • Felicidad y sufrimiento son estados mentales

· Clase 2 ·

Paz desde el corazón
20 octubre
  • Paz en todo momento
  • Paz mental y tener un buen corazón
  • Cómo manejar las mentes negartivas con la meditación
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· Clase 3 ·

Profunda liberación
27 octubre
  • Qué es la liberación, el nirvana y la iluminación
  • Cómo tener una práctica diaria de meditación
  • Meditación sobre la compasión para crecer interiormente

· Clase 4 ·

adiós distracciones: hola concentración
3 noviembre
  • Las distracciones al momento de meditar
  • Cómo aumentar la concentración en la vida diaria y en  meditación
  • Meditación y práctica subsiguiente
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Beneficios de la meditación

Paz Interior

Aprende a mantenerte en paz sin importar las condiciones de la vida

Relajación

Descansa de ajetreo de la vida cotidiana y escucha consejos de sabiduría para la vida

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Sabiduría

Escuchala sabiduría profunda de Buda para solucionar los problemas de la vida

Sé más feliz

Con la meditación kadampa descubrirás un enorme potencial en tu corazón