Clase martes 7:30pm.

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Fecha y Hora
martes, 24 de enero de 2023
19:30 21:00 (America/Monterrey)

Clase martes 7:30pm.

con guen Kelsang Shima

Meditaciones para todo el mundo.

Las clases del programa general incluyen enseñanzas budistas con meditaciones guiadas. Cada clase es autocontenida y a la vez forma parte de una serie de 4 a 6 clases. 

El formato de la clase consiste en una meditación guiada para la relajación al inicio, una enseñanza práctica para la vida diaria y una meditación guiada acerca del tema visto en la clase. En cada clase se cubre un tema diferente que cualquier persona puede poner en práctica de inmediato en su vida diaria.

Estas clases son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia en la meditación. 

Te puedes incorporar en cualquier momento, no se necesita experiencia previa ni ropa especial.

Maestra de la clase: Guen Kelsang Shima


Año nuevo, nuevo tú 2023
Ciclo de 5 clases

Los cambios verdaderos y profundos toman tiempo y esfuerzo. No son de la noche a la mañana ni tampoco de un día a otro. Sin embargo, con esfuerzo, enseñanzas correctas y maestros auténticos, podemos ir creando en nuestro interior cualidades especiales como el amor y la sabiduría, y creando los recursos necesarios para eliminar nuestras cualidades internas negativas que detienen nuestro desarrollo. Durante estas cinco clases escucharemos enseñanzas budistas para inspirarnos y animarnos en este inicio de año. 

Clase 4 · Desarrollo interior, el auténtico refugio

El maestro de meditación Gueshe Kelsang Gyatso dice que si logramos una gran maestría en los temas de la ciencia interna, alcanzaremos unas realizaciones muy especiales que serán los frutos internos de nuestro estudio. Cuando logremos un entendimiento completo de esta ciencia interior, alcanzaremos la iluminación, el estado de felicidad total. Todas las realizaciones espirituales que obtenemos como resultado de nuestra práctica de las enseñanzas de Buda son poderes internos. La ciencia interna no implica ningún riesgo, sólo nos proporciona paz.
Por lo general, buscamos la felicidad fuera de nosotros, pero, si aprendemos la ciencia interna del desarrollo espiritual, disfrutaremos de una paz y felicidad verdaderas, la felicidad que viene desde el interior.