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Meditaciones para todo el mundo

Las clases del Programa General (PG) son clases abiertas a todos, no requieren inscripción y te puedes incorporar en cualquier momento. 

Son aptas tanto para principiantes como para aquellos con una práctica estable de meditación.
Cada clase incluye una enseñanza y dos meditaciones -una meditación introductoria y una de conclusión-, basadas en enseñanzas de Buda.

Con estas clases aprendemos a aplicar las enseñanzas de Buda en nuestra propia vida diaria y así solucionar nuestros problemas diarios y encontrar la paz y la felicidad que tanto añoramos.

Las clases de Programa General se llevan a cabo en nuestra sede principal y en nuestros anexos en la zona metropolitana de Monterrey , mismas que retomaremos según las recomendaciones sanitarias y la sana distancia lo permita. 

Todas nuestras clases se ofrecen por transmisión tanto en línea (streaming) como en persona.

Visita nuestras clases alrededor de Monterrey.