Clase Saltillo miércoles 7:00pm.
Con Kelsang Damcho
Meditaciones para todo el mundo · más cerca de ti
Clase abierta a todo público, ideal para comenzar, recibirás enseñanzas budistas para aprender a meditar, cultivar paz interior y ser feliz. Se guía una meditación para la relajación al inicio y otra al final sobre el contenido que se vió en clase. Cada clase cubre un tema diferente que cualquier persona puede poner en práctica de inmediato en su vida diaria.
Información general
· Duración: Una hora y media
· Te puedes incorporar en cualquier momento.
· Tú eliges la frecuencia con la que gustes venir.
· No se hace ningún tipo de ejercicio físico.
· No se necesita ropa especial.
· A la sala de meditación se entra sin zapatos por si deseas traer calcetines.
· Si gustas tomar apuntes puedes traer una libreta.
· Aportación: General $120 | Miembros $0.
Dirección
· Recinto Cultural Universitario Aurora Morales de López
· Calle Miguel Ramos Arizpe 229, Centro. Saltillo, Coahuila. (Entre Morelos y Allende)
¿Cómo me inscribo?
a) Al inicio de esta página web seleccionando la cantidad de boletos y dando clic en el botón Registro, podrás hacer la aportación mediante tarjeta de débito o crédito. Recomendamos esta opción para separar tu lugar y agilizar tu entrada a la clase.
b) Directamente en el recinto al llegar a la clase, efectivo o tarjeta.
¡Todos son bienvenidos!
¿ Cómo es una clase ?
¿ Cómo es una clase ?
Concentración
Tu mente se volverá lúcida, clara y mejorará tu salud.
Sabiduría
Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.
Felicidad pura
Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.
1. Meditación inicial
Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.
2. Enseñanza
A continuación se hace una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.
3. Meditación final
Las sesiones acaban con una segunda meditación basada en las instrucciones aprendidas además de consejos para integrarlas en nuestra vida cotidiana.
Un maestro lleno sinceridad
Kelsang Damcho es monje budista y maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Monterrey.
Cuenta con más de 14 años de experiencia en el estudio y práctica del budismo kadampa.
Con su poderosa sabiduría, humildad y alegría logra que las enseñanzas de Buda toquen profundamente nuestro corazón.
Damcho nos inspira a transformar la mente a través de la compasión y a ser prácticos para aplicar el Dharma en esta vida moderna.
Así mismo, también es responsable del Programa de Formación de Maestros y de los Programas Fundamental y General.
Si nos adiestramos en la meditación,
iremos descubriendo mayor paz en
nuestro interior y disfrutaremos de
una felicidad cada vez más pura.
– Gueshe Kelsang Gyatso –
Libro del curso
Cómo solucionar nuestros problemas humanos por Gueshe Kelsang Gyatso
Disponible en el centro Kadampa o también la versión digital clic aquí.